Descriere
Vitamina B12 constituie cel mai puternic factor antianemic cunoscut până în prezent. Joacă un rol decisiv în formarea epiteliului nervilor (numit înveliş de mielină, întrucât este constituit din proteina numită mielină), deficitul lui cronic provoacă distrugerea ireversibilă a nervilor.
Este solubilă în apă, stabilă la căldură (suportă temperaturi de până la 120°C), fiind însă inactivată de lumină, ca și de excesul de alcool și de somnifere. Eficacitatea ei sporește prin asociere cu vitaminele B6, B9, C, colină, inozitol, precum și în prezența potasiului.
Vitamina B12 se întâlneşte numai în produse de provenienţă animală; cantităţile mai mari sunt conţinute în carne (ficat, rinichi şi inimă). Un procent destul de mare de vitamina B12 apare în laptele praf degresat, în unele produse marine (crab, somon, sardea) şi în gălbenuşul de ou. Laptele dulce şi caşcavalul de casă conţin cantităţi minime.
FUNCŢIILE ÎN ORGANISM
Vitamina B12 participă la înmulţirea celulelor, proces comun tuturor celulelor vii. Ținând cont chiar şi numai de acest fapt, puteţi aprecia importanţa acestei vitamine pentru sănătate. Este de remarcat importanţa deosebită a vitaminei pentru ţesuturile care se înmulţesc intens: celulele sângelui, celulele pielii şi celulele mucoasei intestinale.
Organismele unor oameni asimilează prost vitamina B12 din tractul gastrointestinal, din diferite cauze: afecţiuni ale tractului intestinal (boala Crohn sau colita nespecifică ulceroasă), sindromul asimilării insuficiente şi alte tipuri de sensibilitate profundă la alimente, care provoacă inflamaţii ale intestinelor şi diaree cronică.
| VITAMINA B12 | |||
| Supliment alimentar | Notificare: MS 3328/2017 | ||
| Ingredient activ | Cantitate | %VNR | |
| Vitamina B12 (cianocobalamina) | 500mcg | 20000 | |
| Ingrediente: făină de orez, gelatină, amidon din porumb, stearat de magneziu, silicon, cianocobalamină. | |||
| Doza zilnică recomandată: o capsulă în timpul mesei. A nu se depăşi doza recomandată pentru consumul zilnic. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată şi echilibrată şi un mod de viaţă sănătos. A se păstra la temperatura camerei, la loc uscat şi ferit de expunerea la soare sau la surse de căldură. A nu se lăsa la îndemâna şi la vederea copiilor mici! | |||
| Producător: Vitaking Kft, Veszprem, Allvany utca 10, Ungaria. | |||
| Conținut: 100 capsule ● 29.5 g e | |||
